Ken de omgeving
Zelfstandig
Ontvang het E-book ‘PCOS: veld verkennen’. Dit omvat alle essentiële informatie zodat je weet wat je kan verwachten.
Onderwerpen:
- PCOS: belangrijke informatie omtrent het syndroom zelf
- PCOS en zwangerschap
- Risico’s
- De mogelijkheden van de artsen en het ziekenhuis
- Het belang van holistisch werken
- Ontspanning en sport
- Gedrag en psyche
- Voeding (incl 100 recepten)
- Boekentips en bronnen
- Zelftest: hoe is jouw situatie?
Samen
Ga samen met mij op onderzoek uit en ontvang een persoonlijk plan.
Ontvang daarnaast het E-book ‘PCOS: veld verkennen’.
Onderwerpen:
- Jouw gezondheid gedurende je hele leven
- Medicatie en supplementen uit jouw verleden en het heden
- Wat heeft wel gewerkt en wat niet?
- Valkuilen en niet werkende gewoontes
- Concretiseren van jouw doel
- Oplossingen en mogelijkheden
In een groep
Actieve informatie-middag met veel ruimte voor persoonlijk contact.
Onderwerpen:
- gezondheid in Nederland
- ons overlevingsmeganisme
- gezond gedrag in een ongezonde omgeving
- Hoe PCOS ontstaat
- Hoe PCOS verdwijnt
Je gaat naar huis met een op maat gemaakt plan: je weet wat je te doen staat en op welke manier.